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            一半的腫瘤病人都會出現營養不良,那該怎么辦?

            作者:冬澤特醫 發布時間:2017-09-26 15:01:42 瀏覽次數:3681

            在現實生活中,可以發現腫瘤患者中有一半都會有營養不良的情況,而對于營養不良,許多人都認為該補補補,特別是一些得腫瘤的老年人,很容易受到市面上一些保健品的誘惑,常會用保健品來補充自己的營養,可是這樣反而會導致身體情況不好。那對于營養不良的腫瘤患者,該怎么辦呢?


            想了解自身是否營養不良可以先來算一下:

            體質指數(BMI)=體重(公斤身高(身高()

            舉例:某患者,身高1.67米,體重48公斤

            BMI=48÷1.67÷1.67=17.2,則屬于中度營養不良。

            若腫瘤患者營養不良,會導致免疫力下降,影響治療效果,且抗腫瘤治療副反應和并發癥風險會增加。醫師詳細介紹,患者營養不良的原因一般在于放療、化療和手術后導致的多種腸胃道功能障礙,并著重講解了如何解除會發生營養問題的危險信號。

            危險信號1 : 吞咽困難

            解除方法:

            ·進食溫熱的半流質食物或濃流質食物,如牛奶、雞蛋羹、藕粉羹、米粥、鮮榨果汁、蔬菜汁、自制勻漿等,減少稀水狀的食物。

            ·避免過冷、過熱及酸辣等刺激性食物。

            ·避免干脆易碎、堅硬的食物,如餅干、烤面包、核桃、花生、帶骨頭的食物等。



            危險信號2 : 口干

            解除方法:

            ·多喝水,可選擇多汁的食物。避免飲用含糖高、含酒精、含咖啡因的液體。

            ·多飲一些滋陰生津的食物,以增加唾液分泌。如雪梨汁、橙汁、無花果湯、羅漢果茶等。


            危險信號3 : 食欲不振

            解除方法:

            ·加餐或配菜時可選取開胃、助消化的食物,如山楂、谷麥芽、白蘿卜、山藥、酸奶等。

            也可以選擇煲湯開胃——谷麥芽山楂瘦肉湯:材料:谷麥、麥芽、山楂各10克、云苓20克陳皮3克蜜棗1個生姜3片,瘦肉300(3-4人量)

            ·避免在吃飯的同時喝大量湯,以免過早出現飽腹感。

            ·少食多餐,每1-2小時進食一次。

            ·適當補充B族維生素、益生菌。


            危險信號4 : 腹瀉

            解除方法:

            ·蔬菜選擇含膳食纖維少的,如冬瓜、生菜、去皮的番茄、土豆等。避免高纖維的食物,如玉米、大麥、豆類、芹菜等。

            ·少量多次喝水,預防脫水;每次腹瀉后喝一杯溫開水。

            ·避免油膩、油炸的食物,如炸雞、炸薯條等。

            ·避免產氣多的食物,如洋蔥、筍、蘿卜、韭菜、蔥等。

            ·避免刺激性的食物,如辣椒、胡椒、芥末、咖喱等。

            ·避免碳酸飲料。



            危險信號5 : 便秘

            解除方法:

            ·多喝水或鮮榨果汁、蔬菜汁。

            ·多選擇含膳食纖維高的食物,如蔬菜、水果、堅果、各種豆類、雜糧等。

            ·酸奶中的益生菌可增加腸蠕動、維持腸道健康菌群,有助于排便。

            ·身體狀況允許情況下,增加活動量。

            ·飲食調整效果不好、可補充纖維素制劑。


            危險信號6 : 嘔吐

            解除方法:

            ·少吃多餐,每天6-8次小餐代替3次大餐。

            ·干稀分食,進餐時多吃干的食物,如餅干、面包片、豆腐干等;餐前或餐后30分鐘喝水或液體食物。

            ·避免味道重的。辛辣刺激的食物、避免過甜、油膩的食物。

            ·少量多次喝水,避免脫水。每次嘔吐后喝半杯至一杯溫開水。

            ·細嚼慢咽,進餐后不能馬上臥床,至少斜躺20-30分鐘。


            腫瘤患者若出現以上癥狀應盡快去改善,因為腫瘤患者需要保證足夠的能量和維生素的攝入,才能使營養物質被有效地消化和利用。而很多人都誤認為,單純攝入補品就可以補充營養,甚至可以不用吃藥。事實上,免疫營養保健品并不能代替藥物。尤其是以下三類食品,大家對它們作用的認識,存在著誤解。


            常見營養補充誤區要知道

            1.免疫營養保健品

            醫生再三強調:免疫營養保健品不是藥品,不能代替藥物,也不能代替日常飲食。再者,增加免疫更重要的是維持良好的營養狀態,避免出現營養不良。在良好的營養狀態下,使用免疫營養的保健品才能使其更好地發揮作用,因此免疫營養保健品只是起著輔助的作用。


            2.蟲草、靈芝

            各種菌類、藻類等食物中含有豐富的活性多酶,如靈芝多糖、猴菇多糖、海藻多糖等,這些活性多糖也具有一定的免疫調節功能。在日常飲食正常,能量及蛋白質攝入滿足需要時,可以增加菌藻類食物的進食頻次。


            3.

            湯中含有的蛋白質量極少,1碗濃雞湯中蛋白質含量不足3克,通過喝湯補充足夠的能量和蛋白質是不可能的。湯更大的作用是補充水分和調節胃口。


            溫馨提示:對腫瘤患者營養支持的目的并非治療腫瘤,而是在于通過治療營養不良改善患者功能狀況,從而提高治療的效果,減少副作用,還有腫瘤患者可以適當吃補品,但不能用來替代日常的飲食,建議患者接受醫生的飲食指導及評估,以改善生活質量、延長生存期。


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